成长线按顺序推进：做完一步自动解锁下一步，不设截止日期。灰色的步骤是后面的路，先不用管。

成长线之外，你自己想加的目标放这里（可以用截止日期，也可以不用）。

上面是今天该做的事（每日习惯 + 成长线当前这一步），点一下就能记一笔。习惯类每天都能打，成长线步骤做完就推进。

按起止周与单双周规则过滤，本周不上的课不显示；空格为无课时段。切换手机浏览器时自动改为按天堆叠。

这里列出所有课程（不受周次过滤），可直接编辑或删除。

课表 PDF 底部列出的课程，没有排课节次与教室，因此不进入周次栅格，仅在此提示你别漏掉。

写完复盘会自动根据「完成度 + 卡点 + 本周推进了几步」给出下周调整方案，你点「采纳」才会真的改成长线。